반응형 전체 글148 건강관리 TIP) 당뇨병의 초기증상,심각성,대처방안 안녕하세요, 초이고입니다. 급변하는 날씨 때문에 무슨 옷을 입어야될지 난감한 하루입니다.얼마전까지만해도, 고드름이 얼어붙는 매서운 날씨였는데 오늘은 또 얼음이 녹아내리고햇볕또한 따스한 하루가 시작된거같습니다. 오늘 알아볼 질병은, 현대인들에게 가장 치명적인 당뇨인데요요새 나오는 패스트푸드나, 음료같은 경우에도 제로슈가가 유행할 정도니 당뇨라는 질병이 얼마나 현대인들에게 무서운지 한번 살펴봐야 될거같습니다.(탕후루 탕탕 후루후루, 제가 한입먹고 못먹은 단단단의 정석) 그럼 같이 한번 살펴볼까요 ? "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 당뇨병은 신체가 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 인슐린에 정상적으로 반응하지 못하여 혈당(포도당) 수치가 비정상적으로.. 2024. 12. 2. 간단요리 TIP ) 시금치의효능과 간단 레시피) 안녕하세요, 초이고입니다.건강하면 빠질 수 없는게, 음식이라고 생각하는데요음식은 삶에서 빠질수 없는 부분이며, 어떻게 먹느냐에 따라 호불호도 갈리면서간단한 조리방법 부터, 복잡한 조리방법까지 다양한 방법들이 있죠 오늘은 그 대망의 첫번째시금치에 대해서 알아볼려고 합니다.호불호가 엄청나게 갈리는 만큼, 최대한 친근하게 다가올 수 있도록 표현해볼려고해요그럼 한번 알아보실까요 ? 시금치는 어떤 채소인가 ? 시금치희안하게도 겨울이 제철인 채소 특이하게도 겨울이 제철인 채소이며, 겨울에 얼었다 녹았다 반복하면서 천천히 자란, 다른 말로 로젯된 상태가 된 시금치를 최고로 쳐줍니다. 이는 시금치가 스스로 얼지 않기 위해 잎사귀의 당도를 올리기 때문이라고 하는데, 그렇다고 해서 겨울에 잘 큰다는 건 아니면서, 그건.. 2024. 12. 2. 헬스인포) 시작된 한파, 이렇게 대비하세요. 안녕하세요, 초이고입니다.벌써 12월의 시작이 종을 울렸는데요, 시간 정말 빠르게 가는거같아요. 가을 단풍구경가던게 엊그제같은데 벌써 세상이 하얗게 변했으니, 말 다했죠.그나저나 이번 감기는 떨어질 생각을 안하는거 같아요. 저처럼 감기 걸리시지마시고, 항상 옷 따뜻하게 입으시고, 제발 뛰지마세요!횡단보도 깜박이때 건너시겠다고 뛰시다가 다치시는 분들 대체 몇분을 본건지.. 오늘은 건강관련 쪽으로 준비해봤습니다.얼마전 폭설로 인해서 119구조대와,경찰서까지 인력이 부족(근무 여건이 엄청나게 열악하다보니, 지원하는 사람이 없으니...)하다고 했죠그만큼 폭설에 대해 부주의와 대처방안이 부족해 보였습니다. 그래서 이번에 질병관리청에서, 한랭질환 응급실 감시체계를 운영하기로 했는데요.저와 같이 한번 살펴보시죠 출발.. 2024. 12. 1. 강원도 영월) 한반도면 괴골마을의 절경 안녕하세요, 초이고입니다.날씨가 점점 추워지고 있는데요, 다들 감기조심하시구특히 아직도 길이 많이 미끄럽습니다, 저도 오늘 출근길에만 두 분이나 넘어지는걸 목격했어요.아무리 급하셔도 되도록 뛰지 않으셨으면해요. 오늘도 최효성 작가님의 작품으로 여러분들의 마음을 평안하게 해드리겠습니다.그럼 감상해보실까요 ? "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."시작부터 아름다운 절경입니다.살짝 빛추는 햇빛과 물과의 반사면이 정말 예술이 따로 없습니다. 해야 할 것을 하라. 모든 것은 타인의 행복을 위해서,동시에 특히 나의 행복을 위해서이다.-톨스토이 괴골마을 들어보셨습니까? 강원도 영월군 한반도면 괴골마을은 자연경관이 아름다운 산골 마을입니다, 한반도면의 북쪽에 위치하.. 2024. 11. 30. 강원도 영월) 수라리재 정보,위치,사진 안녕하세요, 초이고 입니다.몇일사이로 기온변화가 들쑥 날쑥합니다. 다들 감기들 조심하시고 얼마전에 내린 폭설때문에 너무들 고생 하셨습니다.오늘은 날씨가 제법 따뜻하네요, 얼어붙은 눈들이 햇살로인해 녹겠지만전 최효성 사진작가님의 작품으로 여러분들의 마음을 녹여보겠습니다.그럼 작품감상 해보실까요 ?화려한 일을 추구하지 말라. 중요한 것은 스스로의 재능이며, 자신의 행동에 쏟아 붓는 사랑의 정도이다.- 마더 테레사 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 유독 빨간잎을 갖추고 있는 저 가지는,여러 사람들이 똑같은 세상에서 똑같은 모습으로 살아가고 있을때혼자만의 매력을 뽐내고 있는 당신과 같습니다. 고개 숙이지 마십시오. 세상을 똑바로 정면으로 바라보십시오.-헬.. 2024. 11. 30. 강원도 영월 ) 노루공원과, 장릉(노산군묘) 안녕하세요, 여러분 초이고입니다. 요즘 날씨가 굉장히 추워졌습니다, 특히 몇일 전만하더라도 엄청난 폭설로 인해서사고도 많이나고, 119구조대원분들과 경찰인력이 거의 마비가 올정도로 혼란이였는데요. 춥고 길거리는 얼어붙어있는 지금, 여러분의 마음만이라도 따뜻하게 녹여드릴 사진들을 준비해왔습니다. 최효성 사진작가님의 베스트샷들 한번 보고가시죠 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."무언가에게로 부터 지켜주는 기분이 드는 나무라는 느낌이듭니다. 여름에는 따가운 햇살을 막아주며 쉼터를 제공해주고가을에는 비를, 겨울에는 폭설로부터 지켜줄 것만 같습니다. 정말 아름답게 물든 가을의 전경입니다. 단풍은 잎의 색이 붉은색 또는 노란색, 갈색으로 변하는 현상을 말하지.. 2024. 11. 30. 2024년 12월 월 연말 축제이름 및 행사이름 모음 (진행 예정중) 안녕하세요, 여러분 초이고입니다 !전편에 이어서 12월 연말 축제에 대해서 알아볼려고 합니다. 전편은 현재 진행형이였다면본편은 다가올 연말 축제에 대해서 다뤄볼려고 합니다. 제 포스팅이다가올 연말 축제,및 행사들을 준비하시는데조금이라도 도움이 됬으면 하는 바램으로 출발하겠습니다! "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."1.서울 빛초롱 축제2024.12.13.~2025.01.12.장소: 서울특별시 종로구 청계천진출입1번게이트 서울빛초롱축제는 2009년부터 시작하여 16회차를 맞이하는 서울 대표 야간 빛 축제로, 빛 조형물 전시와 다양한 체험 프로그램 등 화려한 볼거리를 제공합니다. 이번 겨울 ‘SOUL LANTERN: 서울, 빛을 놀이하다’를 주제로 청.. 2024. 11. 29. 2024년 12월 연말 축제이름 및 행사이름 모음 (현재진행중) 안녕하세요, 초이고입니다.곧 다가올 연말 다들 잘 준비하고 계시나요 ?가족들과,친구들과 그리고 연인과 맞이하는 연말에 다들 들떠있으실텐데요.그래서 이번에 준비한 포스트는 바로"12월 연말 축제 모음 (행사중)편 입니다." 여러모로 많이 준비하긴 했지만, 미흡하더라도 귀엽게 봐주세요^ㅅ^ 초이고 그럼 시작합니다! "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."이번이 아니면, 다시는 못봐요 축제시리즈 ">서면 빛 축제기간 : 2024.10.02.~2025.01.10장소: 부산광역시 부산진구 부산 대표 도심관광지인 서면의 대표 관광축제입니다. 역동적인 서면에 어울리는 다채로운 테마 연출로 차별화된 볼거리를 제공합니다. 형형색색 빛 조형물 및 포토존이 조성되어있으.. 2024. 11. 29. 간 밤에 쌓여버린 눈 어떻게 치워야할까? 안녕하세요 초이고입니다.간밤에 엄청난 량의 폭설때문에 재난문자도 엄청나게하고, 눈이 휘몰아쳐서 밖에 나가기도 무서운 날씨였죠 그러던 중 오늘 출근길에 사람들이 걷는것을 보고 느낀점이'이제 좀비의 시대가 도래했다' 죄송합니다. 다들 안넘어지실려고 비틀비틀 거리는게 너무 웃겼습니다.그러다가 문득, 그런 생각이 들었어요. 눈을 조금이라도 쉽게 정리할 수있는 방법을 포스팅해드리면 도움이 되지않을까 하여준비했습니다. 조금이라도 눈 치우시는데 도움이 되길바랄게요! 초이고의 생활 잡지식 시작합니다. 1. 빠른 작업 시작눈이 쌓인 직후, 아직 녹거나 얼기 전에 치우는 것이 가장 쉽습니다.젖은 눈은 매우 무겁기 때문에, 가벼운 상태일 때 치우는 것이 효율적입니다.누구나 할 수있는 말이지만 거의 대부분의 사람들은 일찍 작.. 2024. 11. 28. 2024년 전국 스키장 개장날짜 (스키장,개장날짜) 안녕하세요, 초이고입니다. 벌써 12월이 바로 코앞인데요,연말하면 파튀파튀하면서 또 새로운 해를 맞이하게 됬네요어젯밤부터 지금까지도 전국적으로 대설이라고 난리도 아닙니다.그래서 준비한 오늘의 포스팅 전국 스키장 개장일을 알아봤습니다.겨울하면 핫한 스키와 보드 타러가셔야죠!그럼 고고! 강원도 평창 피닉스 파크2024년 11월 29일 개장 강원도 평창에 위치한 대표적인 사계절 리조트로, 특히 겨울 시즌 스키와 스노보드 명소로 유명합니다. 2018 평창 동계올림픽의 프리스타일 스키와 스노보드 경기가 열렸던 장소로도 잘 알려져 있습니다. 주소: 강원도 평창군 봉평면 태기로 174. KTX 경강선 평창역에서 리조트 셔틀버스 운행합니다.서울 및 수도권 주요 지역에서 리조트 직행버스 운영합니다.영동고속도로 장평IC를.. 2024. 11. 27. 힐링캠프 1화) 영월 저류지 안녕하세요, 초이고입니다. 이번에 작성할 글은 글쎄요 여러분들의 마음을 녹이실수있는 최효성 사진디렉터님의 사진을 어렵사리 구했습니다.일단 사진들좀 볼까요 ? 정말 예쁘지않나요 ? 전 이 사진을 보면서 이런 생각을 했습니다.사진이 이정도면 실제로는 얼마나 감탄이 나올까..만약 제가 저 장소에 있었더라면 사진조차 못찍을거같습니다.경이로운 장관에 온 몸이 얼어붙을테니까요영월강변저류지수변공원강원특별자치도 영월군 영월읍 방절리 97 그냥 마음이 편안해 지지않으시나요 ? 여행은 젊은 사람에겐 교육에 일부이며,나이 많은 사람에겐 경험의 일부이다. .. 2024. 11. 25. 경기도 이천) 관고시장 원조포차 (관고동,관고시장) 안녕하세요, 초이고입니다.최근에 개인적인 사정이 있어서 몇일간 포스팅을 못했습니다 ㅠ ㅅㅠ지금부터라도 밀린 포스팅 계속 달릴테니 떠나시면 아니됩니다. 이천에 유명한 시장중에 관고시장이 있습니다.90년이라는 어마어마한 시간동안 자리를 유지하고있는곳이죠 1930년부터 시작되어 90년의 역사를 가졌다. 이천 시내 중심가에 위치하여 특산물인 쌀을 비롯해 농산물과 수산물, 채소와 과일, 생활용품 등을 거래하고 있다. 54개 점포로 이루어진 소형시장으로 오랜 세월만큼이나 고유한 전통을 가지고 있다. 주변 공영주차장을 이용할 수 있어 시장을 편리하게 이용할 수 있다. 시장 운영시간은 새벽 4시부터 저녁 9시까지이다..주소:경기도 이천시 중리천로31번길 22 (관고동)문의:031-633-4243휴무일:연중무휴 (점포별.. 2024. 11. 24. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음 반응형
